De OvergangWijzer Zelftest
De OvergangWijzer Zelftest
Twijfel je of jouw klachten te maken kunnen hebben met de overgang? Met de OvergangWijzer Zelftest krijg je meer inzicht in de klachten die je ervaart, hoe vaak ze voorkomen en welke invloed ze hebben op je dagelijks leven.
In een paar minuten zet je jouw klachten overzichtelijk op een rij. Misschien herken je klachten waar je eerder niet direct bij stilstond of zie je beter welke klachten bij jou het meest op de voorgrond staan.
Over de test
De zelftest is mede gebaseerd op de Greene Climacteric Scale, een wetenschappelijk onderzochte en gevalideerde vragenlijst voor het in kaart brengen van overgangsklachten. We hebben deze aangevuld op basis van recentere kennis over klachten die tijdens de overgang kunnen voorkomen.
Goed om te weten: de zelftest is geen diagnose. De overgang, en met name de perimenopauze, is niet met één test vast te stellen. Leeftijd, menstruatiepatroon en klachten geven samen belangrijke informatie. Gebruik deze zelftest daarom om meer inzicht te krijgen in wat je ervaart en eventueel als startpunt voor een gesprek met je huisarts of overgangsconsulent.