Mentaal

Mentaal

Ervaringsverhalen
Inge (47): “Ik dacht: ik laat het hier niet bij. Ik wil weten wat er met me gebeurt.”
Ervaringsverhalen
Ruim een jaar hormoontherapie: wat heeft het Irene (45) gebracht?
Ervaringsverhalen
Marloes (46): “Ik heb echt heel vaak gedacht dat ik dom was geworden”
Leefstijl
Ontspanningsoefeningen tijdens de overgang: voor meer rust in je hoofd en lijf
Lichamelijk
Aankomen en afvallen in de overgang: waarom het lastiger wordt en wat helpt
Mentaal
Brain fog: vergeetachtigheid en concentratieproblemen in de overgang
Mentaal
Somberheid en depressieve gevoelens in de overgang: wat speelt er en wat helpt?
Mentaal
Angst en paniek in de overgang: wat gebeurt er en wat helpt?
Mentaal
Stemmingswisselingen in de overgang: huilen, boosheid en emotionele veranderingen
Mentaal
Mentale gezondheid in de overgang

Powered by GKR